In Cina, il cancro del colon-retto è la seconda forma più comune di tumore maligno e si colloca al quarto posto nella mortalità per cancro.Dal 2000 al 2016, la morbilità e la mortalità del cancro del colon-retto hanno mostrato una tendenza al rialzo.Poiché possono essere necessari 10 anni perché questo cancro si manifesti, un recente studio pubblicato su BMJ ha dimostrato l’importanza di uno stile di vita sano nel rallentare o addirittura prevenire il cancro del colon-retto.
Lo studio ha valutato in modo esaustivo gli effetti di farmaci, vitamine, integratori e una dieta sana e, infine, ne ha scoperto l’importanza nella prevenzione del cancro del colon-retto.
I ricercatori hanno valutato l’impatto della dieta e dei farmaci sullo sviluppo del cancro del colon-retto sulla base di valutazioni sistematiche e studi clinici disponibili al pubblico, inclusi farmaci e alimenti, e hanno scoperto:
Aspirina
A dosi <75 mg/die di aspirina, il rischio di cancro era ridotto dal 14% al 29%.
Farmaci antiinfiammatori non steroidei (FANS)
L'assunzione di FANS per un periodo massimo di 5 anni riduce l'incidenza del cancro del colon-retto deldal 26% al 43%.
Statine
Sebbene l’analisi dei dati abbia mostrato che le statine riducono il rischio di cancro, non è stato riscontrato alcun effetto positivo nell’analisi aggregata dei dati degli studi clinici.
Magnesio
L'assunzione giornaliera di 255 mg/die ha ridotto il rischio di cancro del colon-retto del 23%.
Acido folico
Sebbene il dosaggio effettivo non sia determinato, l’assunzione di acido folico può ridurre il rischio di cancro dal 12% al 15%.
latticini
Il consumo di latticini può ridurre il rischio di cancro del colon-retto dal 13% al 19%.I ricercatori hanno notato che a causa del numero limitato di dati di ricerca disponibili, dei risultati variabili degli studi e dell’ampia varietà di prodotti lattiero-caseari, è difficile determinare il dosaggio specifico richiesto per prevenire il cancro del colon-retto.
Fibre, verdure e frutta
L’assunzione di fibre riduce il rischio di cancro del colon-retto dal 22% al 43%.L’assunzione di frutta e verdura può ridurre il rischio fino al 52%!
Soia
Il consumo regolare di soia riduce il rischio dall’8% al 15%.
Altri
Non ci sono dati che suggeriscano che la vitamina E, la vitamina C o i multivitaminici abbiano un effetto preventivo sul cancro del colon-retto.Allo stesso modo, non ci sono dati che suggeriscano che il β-carotene o il selenio aiutino a prevenire il cancro.
Fattori di rischio
I rapporti di analisi dei dati mostrano che il consumo di carne, soprattutto rossa e lavorata, aumenta il rischio di cancro del colon-retto dal 12% al 21%.Gli studi riportano che l’aggiunta di 100 grammi di carne rossa al giorno aumenta il rischio dal 10% al 30%.
Il consumo di alcol aumenta significativamente il rischio di cancro del colon-retto.Maggiore è il consumo di alcol, maggiore è il rischio.
Rilevazione precoce
Quando inizia il cancro del colon-retto, si verificano mutazioni e cambiamenti genetici, che possono essere rilevati precocemente dal DNA libero nel sangue.La diagnosi precoce è fondamentale;la diagnosi e il trattamento del cancro del colon-retto possono essere effettuati utilizzando metodi di screening corrispondenti, riducendo efficacemente morbilità e mortalità.La colonscopia è considerata il gold standard, ma ha risorse limitate.Invece, attraverso test genetici del sangue convenienti e affidabili, i pazienti possono essere inizialmente selezionati e arricchiti per identificare le popolazioni ad alto rischio, quindi determinare se sottoporsi a colonscopia per risorse mediche allocate in modo più razionale.
Orario di pubblicazione: 05-gen-2023